Тренажер для мышц бедра (комбинированный) Xline XR111

Тренажер используют для тренировки мышц бедра. С его помощью можно придать ногам красивую, спортивную форму, увеличить мышечную массу, проработать рельеф мышц, избавиться от лишних объемов.Тренажер нашел широкое применение в спортивных и тренажерных залах, используется как одно из обязательных звеньев тренировки спортсменов различных дисциплин, а также применяется в программах реабилитации.Регулировка положений сидения и спинки позволяет трансформировать тренажер, делать его универсальным для всесторонней тренировки мышц бедра. Как и сидение, которое всегда можно адаптировать под индивидуальные параметры пользователя, валик также устанавливается под различную длину ног. Кроме того, регулируемый и угол поворота силового рычага, что позволит оптимизировать параметры нагрузки и провести комфортную и продуктивную тренировку. Нагружаемые мышцыПри работе на тренажере в положении сидя нагрузка акцентируется на четырехглавой мышце бедра (квадрицепс).При занятии на тренажере в положении лежа, основная нагрузка концентрируется на двуглавой мышце бедра, то есть – на бицепсе бедра. Факультативная нагрузка воздействует также на следующие мышцы тела: ягодицы, мышцы спины (нижняя часть). Возможные упражненияС помощью тренажера выполняется сгибание и разгибание ног.Исходное положение сидя: положение корпуса зафиксировать, взявшись за ручки у основания сидения. Ступни заведены за валик. Колена упираются в валик. Выполняется разгибание ног и сгибание.Последовательность выполнения упражнения на разгибание ногИсходное положение: сесть на сиденье тренажера и взяться обеими руками за ручки у основания сиденья, прижать спину к спинке. Ноги поставить следующим образом: ступни сведены под нижний валик, а колени упираются в верхний валик тренажера. Нужно плавно и без рывков поднимать ноги до полного выпрямления в коленях, спину не отрывать от спинки оборудования. Плавно и без рывков согнуть ноги, вернувшись в исходное положение. Повторить упражнение нужное количество раз.Последовательность выполнения упражнения на сгибание ногИсходное положение: сесть на сиденье тренажера, прижать спину к спинке тренажера и взяться обеими руками за ручки у основания сиденья. Ступни выпрямленных в коленях ног сведены за опорный валик, колени упираются в верхней валик тренажера. Плавно и без рывков согнуть ноги, затем отвести в исходное положение. Повторить упражнение нужное количество раз.Выполняя сгибание и разгибание в обеих позициях, не следует резко отпускать тренажер, необходимо удерживать валик, ощущая сопротивление мышц. Особенности дизайнаТренажер выдержан в стиле хай-тек, дизайну присущи такие черты, как ровные углы, острые грани. Внешний вид тренажера современный, стильный, футуристический, отлично отображает концепцию спортивной тренировки.Металлическая конструкция выполнена с помощью высокотехнологичного комбинированного изгиба профиля, что положительно сказывается на общем виде тренажера. Сварные швы выполнены профессионально и максимально аккуратно.Следует отметить эргономику