4-х позиционная станция с блочной рамкой InterAtletikGym ST104

4-х позиционная станция с блочной рамкой InterAtletikGym ST104 – профессиональный силовой тренажер, который позволит пользователям развить физическую выносливость, мышечную силу, наращивать мышечную массу, избавляться от лишних объемов тела, позволит сформировать красивое и сильное телосложение.Станция объединила в себе функции четырех независимых тренажеров, так в конструкцию включены трицепс блок, блоки для мышц спины – верхняя и нижняя тяга, блочная рамка, подразделенная на нижние и верхние тяговые блоки.Тренажер позволяет одновременно проводить тренировку 4-5 спортсменам. Нагружаемые мышцыСтоль широкий функционал тренажера дает возможность нагружать все основные группы мышц. Так в процессе занятий тренируются широчайшие мышцы спины, дельтовидные мышцы, трапециевидные мышцы, ромбовидные, выпрямляющие и большие круглые мышцы спины, трицепсы, бицепс, мышцы предплечья, дельтовидные и грудные мышцы, мышцы спины и пресса, мышцы ног, такие как отводящие, приводящие мышцы бедра, двуглавые мышцы бедра, ягодичные мышцы. Возможные упражненияБлочная рамка: кроссовер, сведение рук перед собой, разгибание рук перед собой, верхняя тяга, скручивание, отведение ног назад, в сторону, перекрестный подъем ног, тяга в наклоне, к подбородку, нижняя тяга, подъемы рук перед собой, рук через сторону, перед собой, назад, сгибание рук, сведение рук перед собой.Ручки, имеющиеся на перекладине блочной рамки, позволяют выполнить подтягивания, подъем ног.Верхняя тяга: необходимо занять исходное положение на скамье, зафиксировав бедра ограничителями. Руки следует поднять вверх и взяться за перекладину. На выдохе перекладину следует подтянуть к середине груди, начав движение со сведения лопаток.Данное упражнение позволяет варьировать ширину хвата – руки можно располагать на различном расстоянии друг от друга, так и положение ладоней – можно осуществлять захват перекладины ладонями к себе, либо же от себя.Нижняя тяга: необходимо принять исходное положение тела – ноги на подставках для ног, спина прямая, с прогибом в пояснице, руки вытянуты, лежат на рукояти тренажера. На выдохе следует свести лопатки и начать движение руками назад. Корпус не должен отклоняться назад. Возвращаясь в исходное положение, не следует отпускать вес, необходимо сохранять напряжение в мышцах спины.При выполнении верхней и нижней тяги можно использовать различные виды перекладин и рукоятей. Такие вариации позволяют включать в работу дополнительные группы мышц, перераспределять нагрузку, акцентировать ее на определенной мышечной группе.Трицепс станция: встать в исходное положение, зафиксировав ступни ног с помощью велика. Взявшись за ручку, производить сгибание и разгибание рук. Особенности дизайнаТренажер выполнен в минималистическом стиле. Очертания конструкции позволяют создать в зале ощущение пространства.Металлическая конструкция тренажера покрыта порошковой краской. Для заказа доступно несколько вариантов цвета рамных конструкций: RAL 1001 - Песочный, текстура RAL 1018 - Желтый, цинк RAL 2004 - Ор